Módulo 1 de 5
La base: postura y colocación
Antes de mover un pie hay que saber pararse. Hoy trabajamos el eje, la alineación y la primera posición.
Clase principal
Postura, eje y primera posición
38 min
La clase completa del día: colocación de espalda y hombros, en dehors real sin forzar rodillas, y tu primera posición de pies y brazos.
Preparación física
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Clase principal
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Desglose de pasos
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